Игровая гимнастика
Основной формат для малышей: перекаты, приседания, мостики, ползание и упражнения на координацию в игровой подаче. Группы делятся по возрасту — 2–3, 3–4 и 4–5 лет.
Расписание
В студии проходят очные занятия для детей от 2 лет. Ниже — виды занятий и форматы, а дальше актуальное расписание на июль и август.
Какие занятия мы проводим
Растяжка и осанка
Мягкая работа с гибкостью, спиной, плечами и стопами. Упражнения выполняются бережно, без резких движений и с контролем амплитуды педагогом.
Детский массаж
Расслабляющие и профилактические техники для спины, шеи и стоп. Помогает снять мышечное напряжение и улучшить самочувствие после активных занятий.
Семейные занятия
Ребёнок занимается вместе с мамой или папой: совместная разминка, упражнения на баланс и простые игровые комплексы дома и в студии.
Координация и баланс
Дорожки, мячики, мягкие модули и задания на внимание. Развиваем ловкость, уверенность в движении и контроль тела в пространстве.
Персональные занятия
По записи — если ребёнку нужен более мягкий темп, восстановление после перерыва или работа над конкретной задачей: осанка, гибкость, подготовка к группе.
Форматы занятий:
- Групповые — до 8 детей одного возраста, 45–50 минут, 2 раза в неделю.
- С участием родителя — для детей 2–3 лет на первых занятиях или по рекомендации педагога.
- Разовые и абонементные — можно прийти на одно занятие или оформить блок на месяц.
- Утренние и вечерние группы — в расписании ниже указано актуальное время начала.
Расписание занятий (июль–август)
Июль
02.07
Вт
Вт
05.07
Пт
Пт
09.07
Вт
Вт
12.07
Пт
Пт
16.07
Вт
Вт
19.07
Пт
Пт
23.07
Вт
Вт
26.07
Пт
Пт
Август
02.08
Пт
Пт
06.08
Вт
Вт
09.08
Пт
Пт
13.08
Вт
Вт
16.08
Пт
Пт
20.08
Вт
Вт
23.08
Пт
Пт
27.08
Вт
Вт