Логотип Ромашка
Email: [email protected]

Здоровое движение и забота о теле ребенка

Очные занятия в студии: игровая гимнастика, мягкая растяжка, детский массаж и поддержка родителей на каждом этапе развития малыша.

Расписание занятий (июль-август)

Июль

02.07
Вт
Игровая гимнастика 2-3 лет18:00 · Очное занятие
05.07
Пт
Растяжка и осанка18:30 · Практика с родителями
09.07
Вт
Координация и баланс18:00 · Игровой формат
12.07
Пт
Стопы и спина18:30 · Мягкая профилактика
16.07
Вт
Разминка для семьи18:00 · Совместное занятие
19.07
Пт
Гибкость без перегрузки18:30 · Контроль амплитуды
23.07
Вт
Дыхание и ритм18:00 · Детская моторика
26.07
Пт
Мини-игры на растяжку18:30 · Легкая динамика

Август

02.08
Пт
Мышцы кора и осанка18:30 · Силовая база малышей
06.08
Вт
Ловкость и внимание18:00 · Игровые дорожки
09.08
Пт
Спокойная растяжка18:30 · Бережная амплитуда
13.08
Вт
Гибкость на практике18:00 · Короткие комплексы
16.08
Пт
Красивая осанка18:30 · Спина и плечи
20.08
Вт
Семейное занятие18:00 · Ребенок + родитель
23.08
Пт
Равновесие и координация18:30 · Работа с балансом
27.08
Вт
Растяжка и расслабление18:00 · Итоговый комплекс

О нас

«Ромашка» - это пространство, где детская гимнастика становится понятной и мягкой частью повседневной жизни семьи. Мы работаем с малышами бережно: без перегрузки, с учетом возраста и индивидуального темпа. В основе занятий - игровые упражнения, которые помогают формировать правильную осанку, улучшать координацию и развивать гибкость через безопасную растяжку. Мы считаем, что ранняя физическая активность важна не только для тела, но и для уверенности ребенка в движении.

Мама и ребенок занимаются мягкой растяжкой на коврике

Наша методика строится на регулярности: короткие, но системные занятия дают лучший результат, чем редкие и интенсивные тренировки. Мы уделяем внимание растяжке, работе с мышцами спины и стоп, развитию баланса и ловкости. Родители получают понятные рекомендации, как поддерживать активность дома в формате простых и веселых упражнений. Такой подход помогает детям легче осваивать новые движения и формирует здоровую привычку к физическому развитию с ранних лет.

Инструктор помогает ребенку с упражнением на баланс и осанку

Отзывы

Анна

Ребенок стал увереннее двигаться уже через месяц занятий. Особенно нравится спокойный и игровой формат.

Екатерина

Вижу прогресс в осанке и координации. Все упражнения понятные, можно часть повторять дома.

Мария

Очень бережный подход к малышам. Дочка с удовольствием ждет каждое занятие и легче концентрируется.

Ольга

Нравится, что тренер объясняет, как правильно делать растяжку без лишней нагрузки на ребенка.

Светлана

После месяца занятий сын стал активнее, движения стали точнее, а утренние разминки - в радость.

Наталья

Отличный баланс между игрой и пользой. Программа современная, все упражнения безопасные и мягкие.

Ирина

Очень красивый и аккуратный формат занятий. Видно, что упор на здоровье спины и развитие гибкости.

Татьяна

Понравилось, что дают рекомендации для родителей. Мы дома занимаемся 10 минут и видим результат.

Почему ранняя гимнастика важна

Мягкая гимнастика для детей раннего возраста помогает формировать основу здорового движения: укрепляются мышцы корпуса, улучшается мобильность суставов, развивается чувство равновесия и координация. Особенно важны упражнения на растяжку и гибкость, потому что они снижают риск мышечных зажимов, помогают ребенку лучше чувствовать свое тело и поддерживают правильную осанку в период активного роста. Регулярные занятия детской гимнастикой улучшают качество повседневной активности: малышу проще бегать, садиться, вставать, удерживать внимание в движении и осваивать новые физические навыки. Также упражнения в игровом формате положительно влияют на эмоциональное состояние, помогают расходовать энергию экологично и укрепляют контакт ребенка с родителями, когда часть практики переносится домой. Родителям, ожидающим ещё одного малыша, полезно знать, почему возникает низкое давление при беременности 1 триместр и когда снижение АД стоит обсудить с врачом.